こんにちは。
「こころの部屋」の、さよです🌸
この部屋では、
家族のこと。
友達のこと。
職場の人のこと。
そして、毎日の中で出会う人たちのこと。
人と人との間にある、小さな気持ち
について一緒に考えていきたいと思います。
難しいことはお話ししません。
ちょっと疲れたとき。
誰かとうまくいかなかったとき。
あるいは、なんとなく誰かの顔が浮かんだとき。
そんなときに、ふらっと寄ってもらえる部屋になったら嬉しいです。
第1回のテーマは、とても身近な言葉。
「ありがとう」って、ちゃんと言えていますか？
です。
「ありがとう」は毎日使う言葉なのに
お店で商品を受け取ったとき。
「ありがとうございます。」
道を教えてもらったとき。
「ありがとうございます。」
誰かに何かしてもらったとき、私たちは自然にこの言葉を使います。
でも、不思議ですよね。
一番身近な人には、どうでしょう。
家族だから。
夫婦だから。
親子だから。
長い付き合いだから。
いつの間にか、
「言わなくても分かっているよね」
になってしまうことがあります。
当たり前になってしまうと、見えなくなる
朝ごはんがある。
洗濯物がたたんである。
ゴミが出してある。
誰かが買い物をしてくれている。
仕事から帰ると「おかえり」と言ってくれる。
そんな毎日は、長く続くほど「普通」になっていきます。
でも、その「普通」の中には、
誰かが使ってくれた時間や、
誰かがしてくれた小さな気遣いが、
たくさん隠れているのかもしれません。
それに気づいたとき、
「ありがとう」
という言葉が出てきます。
言わなくても分かる。でも、言った方が嬉しい
長く一緒にいる人なら、
言葉にしなくても分かることがあります。
それは、とても素敵なことです。
でも――
分かっていることと、伝えることは、少し違う。
「ありがとう」
たった5文字です。
でも、言われた方は、
「ああ、ちゃんと見ていてくれたんだ」
と思えることがあります。
もしかすると「ありがとう」は、
感謝を伝えるだけではなく、
「あなたがしてくれたこと、ちゃんと気づいていますよ」
という言葉なのかもしれません。
ほんの一言で、空気が変わることがある
人間関係って難しいですよね。
どんなに仲のいい人でも、機嫌が悪い日はあります。
言い方を間違える日もあります。
ちょっとしたことでイライラすることもあります。
そんなとき、すべてを解決する魔法の言葉なんてないと思います。
でも、
「さっきはありがとう。」
その一言で、少しだけ空気が柔らかくなることがあります。
全部を変えなくてもいい。
ほんの少し温かくなれば、それで十分な日もあります。
松本のまちで見かける、小さなやりとり
まちを歩いていると、
お店を出る人が店員さんに、
「ごちそうさま。」
と言っていたり。
道を譲ってもらった人が、
ちょこんと頭を下げていたり。
知らない人同士なのに、
「どうぞ。」
「ありがとうございます。」
そんなやりとりを見かけることがあります。
ほんの数秒です。
名前も知らない人同士です。
でも、その瞬間だけ、ちょっと空気が温かくなる。
私は、そういう光景が好きです。
「ありがとう」を言えなかった日があってもいい
ここで、
「毎日ちゃんと感謝しましょう」
なんて言うつもりはありません。
疲れている日もあります。
余裕がない日もあります。
分かっているのに、素直に言えない日だってあります。
人間ですから。
だから、
昨日言えなかったなら、今日言えばいい。
今日言えなかったなら、明日でもいい。
大切なのは、
「あ、ありがたかったな」
と気づくことなのかもしれません。
🌸 さよちゃんから、今日のひとこと
今日は、一人だけでいいので、
いつもより少しだけ丁寧に、
「ありがとう」
と伝えてみませんか？
家族でも。
友達でも。
職場の人でも。
お店の人でも。
特別なことをしてもらっていなくても大丈夫。
「いつもありがとう。」
でもいいんです。
もしかしたら相手より先に、
言った自分の心が少し温かくなるかもしれません。
そして――
誰かに「ありがとう」と言ってもらったときは、
照れずに受け取ってくださいね。
思いやりって、大きなことじゃなくていい。
小さな言葉ひとつから始まることもあると思うから。
また誰かのことを考えたくなったら、
いつでも「こころの部屋」へ寄ってください。
それでは、また🌸
さよちゃん｜こころの部屋
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