思考の整理箱 思考の整理箱：②-1「自分で決める」だけで、他人の目は驚くほど気にならなくなった
かつての私は、かなり依存心の強い人間だったと思います。何かを選ぶとき、決めるとき、無意識のうちに「誰かの正解」を探していました。嫌われないだろうか。間違っていないだろうか。変に思われないだろうか。そうやって、他人の目を基準に生きていました。...
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人生アップデート 第15話：進んでいないように見える時間にも、ちゃんと意味がある
少し前まで、「変われたかもしれない」と思っていた。考え方も前より落ち着いたし、以前ほど焦らなくなった気もする。なのに、ある日ふと気づく。あれ？また同じところに戻ってないか？やる気が出ない日。不安が顔を出す夜。人と比べて落ち込む瞬間。「やっぱ...
思考の整理箱 思考の整理箱：①「困ったことは起こらない」が、なぜか実生活で勝手に回り始めた話
※これは答えや正解を示す記事ではありません。気づいたら、思考が静かに整理されていた。そんな感覚の記録です。**斎藤一人**さんの「困ったことは起こらない」という言葉。最初に触れたとき、「なるほど、いい言葉だな」そのくらいの感覚だった。強く信...
人生アップデート 第14話：気づいた人から、人生は静かに変わっていく
不思議なもので、「もうダメだ」「変わりたい」と強く思っている時ほど、人は外に答えを探しに行く。成功者の言葉、本の中の名言、誰かの体験談や、奇跡のようなストーリー。もちろん、それらはヒントにはなる。でも、ある時ふと気づいた。どんな言葉よりも、...
人生アップデート 第13話：「誰にも読まれていない時間」
朝、スマホを開く。アクセス数は、相変わらず静かなままだった。「まあ、そうだよな」そう呟いて、ため息をつくでもなく、画面を閉じる。不思議と心は乱れていなかった。以前の自分なら、数字を見た瞬間に気持ちが沈み、「意味があるのか？」「誰も見ていない...
人生アップデート 第12話：小さな変化が、静かに自信へ変わった日
ある日、ふと気づいた。「あれ、前ほど不安に振り回されていないかもしれない」以前の私は、いつも答えを急いでいた。正解はどこにあるのか。自分は間違っていないか。そんなことばかりを考えて、動く前から疲れていた。何か大きな出来事があったわけじゃない...
思考の整理箱 思考の整理箱：プロローグ「人生が一瞬で好転する話」を冷静に読んでみた
先日、少し印象的なメールが届きました。内容は、人生のどん底にいた人が、ある出来事をきっかけに考え方を変え、短期間のうちに状況が大きく好転したというストーリーでした。正直に言うと、最初は少し気になりました。でも同時に、「これはどういう話なんだ...
人生アップデート 第11話：「何も起きていない日が、いちばん変わっていた」
朝は特別なこともなく始まった。目覚ましに驚くこともなく、ため息も出ない。昨日と同じように起きて、同じように顔を洗って、同じようにコーヒーを淹れた。「今日も、何も起きなかったな」ふと、そんな言葉が頭をよぎる。以前の自分なら、ここで少し焦ってい...
人生アップデート 第10話：「まだ何者でもない。でも、もう戻らない」
朝のコーヒーが、少しだけ美味しく感じられた。それだけで、この日が悪くない日になる気がした。ブログの管理画面を開く。アクセス数は、相変わらず“爆発”とは程遠い。けれど、ゼロではない。昨日より、ほんの少しだけ前に進んでいる。「…続けてるな」ふと...
人生アップデート 第9話 ：「動いていないようで、ちゃんと前に進んでいた」
やる気が溢れているわけじゃない。何かを成し遂げた実感があるわけでもない。それでも、この日は不思議と落ち着いていた。やるべきことは、もう分かっている。無理に気合を入れなくてもいいことも、分かっている。だから今日は、「やる」よりも「整える」だけ...