思考の整理箱②自分で決める力を取り戻す記録 【思考の整理箱②-4】｜「それでも他人の目が気になるとき」
「この記事では、他人の目が気になる心理や考えすぎてしまう原因との向き合い方を、思考の整理箱シリーズとして解説します。」―― 揺り戻しは「失敗」ではなかった自分で決めるようになって、少しずつ生きやすくなってきた。他人の目も、以前ほど気にならな...
思考の整理箱②自分で決める力を取り戻す記録 
思考の整理箱②自分で決める力を取り戻す記録 【思考の整理箱②-3】｜「小さな決断」が、人生を動かし始める
「この記事では、他人の目が気になる心理や考えすぎてしまう原因との向き合い方を、思考の整理箱シリーズとして解説します。」―― 「自分で決める」は練習で身につく第2話では、「決められない自分を責めなくてよかった」というところまで辿り着きました。...
人生アップデート 人生アップデート｜小さな違和感を、見ないふりしなくなった日【第17話】
なんとなく感じた違和感を、見ないふりしなくなった日。大きな変化じゃなくてもいい——日常の小さな気づきを通して、自分を大切にするヒントを綴った「人生アップデート」第17話。
思考の整理箱②自分で決める力を取り戻す記録 【思考の整理箱②-2】｜「決められない自分」との向き合い方
「この記事では、他人の目が気になる心理や考えすぎてしまう原因との向き合い方を、思考の整理箱シリーズとして解説します。」―― 決められないのは、意志が弱いからじゃなかった「どうして私は、こんな簡単なことも決められないのだろう」かつての私は、そ...
人生アップデート 人生アップデート｜人は「正しさ」では動かない【第16話】
人は「正しさ」だけでは動かない——頭では分かっているのに行動できない理由を、50代後半の男性の視点で静かに綴る「人生アップデート」第16話。
思考の整理箱②自分で決める力を取り戻す記録 【思考の整理箱②-1】｜「自分で決める」だけで、他人の目は驚くほど気にならなくなった
「この記事では、他人の目が気になる心理や考えすぎてしまう原因との向き合い方を、思考の整理箱シリーズとして解説します。」――他人の目が気になるときに起きている思考かつての私は、かなり依存心の強い人間だったと思います。何かを選ぶとき、決めるとき...
人生アップデート 人生アップデート｜前に進んでいるのか分からなくなった日【第15話】
前に進んでいるのか分からなくなる日もある。それでも少しずつ変わっている自分に気づいた、静かな揺り戻しの時間を綴る「人生アップデート」第15話。
思考の整理箱 思考の整理箱｜002「困ったことは起こらない」が、なぜか実生活で勝手に回り始めた話
※これは答えや正解を示す記事ではありません。気づいたら、思考が静かに整理されていた。そんな感覚の記録です。**斎藤一人**さんの「困ったことは起こらない」という言葉。最初に触れたとき、「なるほど、いい言葉だな」そのくらいの感覚だった。強く信...
人生アップデート 人生アップデート｜気づいた人から、人生は静かに変わっていく【第14話】
不思議なもので、「もうダメだ」「変わりたい」と強く思っている時ほど、人は外に答えを探しに行く。成功者の言葉、本の中の名言、誰かの体験談や、奇跡のようなストーリー。もちろん、それらはヒントにはなる。でも、ある時ふと気づいた。どんな言葉よりも、...
人生アップデート 人生アップデート｜誰にも読まれていない時間【第13話】
朝、スマホを開く。アクセス数は、相変わらず静かなままだった。「まあ、そうだよな」そう呟いて、ため息をつくでもなく、画面を閉じる。不思議と心は乱れていなかった。以前の自分なら、数字を見た瞬間に気持ちが沈み、「意味があるのか？」「誰も見ていない...