「松本で働きたい。でも、どこから仕事を探せばいい？」

仕事探しというと求人サイトを思い浮かべますが、松本市にはハローワークをはじめ、若者向け、子育て世代、ミドルシニア、県外からの移住希望者など、それぞれの状況に合わせた相談先や支援があります。

この記事では、

「松本で働きたい人は、まずどこを見ればいい？」

という疑問に答えられるよう、仕事の探し方を年代・状況別にまとめました。

学生・新卒の方、転職を考えている方、子育て中の方、40代・50代、60代以上の方、そして「松本へ移住して働きたい」という県外の方まで、仕事探しの入口としてご活用ください。

1｜まずは「どんな働き方をしたいか」を整理しよう
2｜松本の仕事探しの基本「ハローワーク松本」
1. ハローワーク松本
3｜スマホから松本地域の求人を探せます
4｜学生・新卒・若者が松本で働きたい場合
1. 松本新卒応援ハローワーク
5｜若い世代には「若者職業なんでも相談」も
6｜子育てしながら松本で働きたい人へ
7｜40代・50代の転職・再就職
8｜60歳以上でも仕事を探せます
9｜仕事について困ったら松本市にも相談窓口があります
10｜県外から「松本で働きたい」人へ
11｜「松本市移住・転職ガイドブック」もあります
12｜Uターン・Iターン・Jターンとは？
13｜条件によっては「UIJターン移住支援」の対象になることも
14｜「移住支援金対象求人」から探す方法も
15｜「仕事を決めてから移住」だけではありません
16｜未経験の仕事へ挑戦するなら「職業訓練」も
17｜求人票で確認しておきたいポイント
18｜あなたはどこから探す？
19｜求人情報は必ず「最新情報」を確認しよう

1｜まずは「どんな働き方をしたいか」を整理しよう

求人を探す前に、自分の希望条件を整理してみましょう。

たとえば、

正社員として働きたい
契約社員やパートでも構わない
松本市内で働きたい
安曇野市や塩尻市まで通勤できる
土日祝日は休みたい
短時間勤務を希望している
未経験の仕事にも挑戦したい
これまでの資格や経験を生かしたい
定年後も長く働きたい

などです。

ここでおすすめなのが、

「絶対に譲れない条件」と「できれば希望する条件」を分けること。

最初から条件を絞り込みすぎず、自分にとって特に大切な条件から整理してみましょう。

2｜松本の仕事探しの基本「ハローワーク松本」

松本地域で仕事を探す代表的な公的窓口が「ハローワーク松本」です。

求人検索だけでなく、職業相談や職業紹介などを利用できます。

ハローワーク松本

所在地：松本市庄内3-6-21
電話：0263-27-0111

通常は平日8時30分～17時15分。

職業相談・職業紹介などについては、火・木曜日の延長利用や第2・第4土曜日の利用時間も設けられています。

※業務によって受付時間が異なります。利用前に公式サイトをご確認ください。

【公式サイト】
ハローワーク松本（長野労働局）
https://jsite.mhlw.go.jp/nagano-roudoukyoku/anteisyo/anteisyo02.html

3｜スマホから松本地域の求人を探せます

ハローワーク松本には「かんたん求人検索」があります。

就業場所として、

松本市
安曇野市
塩尻市
山形村
朝日村
生坂村
麻績村
筑北村

などを選択できます。

さらに、

正社員
フルタイム
パート
希望する賃金
当日・前日の新着
1週間以内の新着
学歴不問
経験不問
資格不問
土日祝休み
入居可能住宅あり
利用可能な託児施設あり

などから絞り込めます。

「ミドルシニア（中高年）」「子育て」「60歳以上」といったキーワード検索もできます。

【公式サイト】
ハローワーク松本「かんたん求人検索」
https://jsite.mhlw.go.jp/nagano-roudoukyoku/anteisyo/anteisyo02/kantan_kensaku.html

4｜学生・新卒・若者が松本で働きたい場合

学生、新卒、卒業後間もない方などには、

「松本新卒応援ハローワーク（ヤングハローワーク松本）」

があります。

新規卒業予定の学生や卒業後未就職の方、卒業後概ね3年以内の方などの就職活動を支援しています。

松本新卒応援ハローワーク

所在地：松本市深志1-4-25
松本フコク生命駅前ビル1階

電話：0263-31-8600

利用時間：平日8時30分～17時15分

【公式サイト】
松本新卒応援ハローワーク
https://jsite.mhlw.go.jp/nagano-roudoukyoku/tokushu_campaign/shinsotsuouen-hw.html

5｜若い世代には「若者職業なんでも相談」も

松本市では、概ね40歳以下の方を対象とした「若者職業なんでも相談」を行っています。

就職や転職だけでなく、

履歴書の書き方
面接への対応
資格取得
職場での悩み

などについて、専門の相談員に無料で相談できます。

対象は、原則として松本市内に在住または勤務する方です。

相談には事前予約が必要です。

【松本市公式】
若者職業なんでも相談
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/soshiki/75/3222.html

6｜子育てしながら松本で働きたい人へ

「子どもが学校や保育園に行っている間に働きたい」

「出産・育児で仕事から離れていたので、再就職が不安」

そんな方には、ハローワーク松本の「マザーズコーナー」があります。

子育て中の女性だけでなく、子育て世代の男性も利用できます。

ハローワーク松本マザーズコーナーにはキッズスペースもあります。

所在地：松本市庄内3-6-21
電話：0263-27-0111（43#）

【公式サイト】
長野労働局「マザーズコーナー」
https://jsite.mhlw.go.jp/nagano-roudoukyoku/anteisyo/mothers_corner/index.html

7｜40代・50代の転職・再就職

40代・50代になると、

「今から転職できるだろうか」

「未経験の仕事に挑戦できるだろうか」

と不安になることもあります。

しかし、これまで培ってきた接客、営業、事務、管理、製造、技術などの経験が生かせる仕事もあります。

ハローワーク松本の求人検索では、

「ミドルシニア（中高年）」

という条件から探すこともできます。

これまでの経験だけでなく、

「これから先、無理なく長く働けるか」

という視点も持って仕事を探してみましょう。

【公式求人検索】
https://jsite.mhlw.go.jp/nagano-roudoukyoku/anteisyo/anteisyo02/kantan_kensaku.html

8｜60歳以上でも仕事を探せます

ハローワーク松本の求人検索には、

「60歳以上」

という検索条件もあります。

定年後も、

「まだ働きたい」

「仕事からも収入を得たい」

「人と関わりながら生活したい」

という方は、年齢だけで最初から仕事を限定せず探してみましょう。

シニア世代では給与だけでなく、

勤務時間・通勤距離・仕事内容・体への負担・何歳まで働けるか

なども確認しておきたいポイントです。

【60歳以上の求人も検索できます】
https://jsite.mhlw.go.jp/nagano-roudoukyoku/anteisyo/anteisyo02/kantan_kensaku.html

9｜仕事について困ったら松本市にも相談窓口があります

仕事について相談できる場所はハローワークだけではありません。

松本市の「職業・労働相談」では、

就職・転職
賃金
労働条件
退職・解雇
雇用保険
年金
休暇
職場でのトラブル

などについて相談できます。

場所：松本市勤労者福祉センター3階

相談は無料です。

【松本市公式】
職業・労働相談
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/site/shinsei-navi/3223.html

ここからは「県外から松本へ」の仕事探し

10｜県外から「松本で働きたい」人へ

「いつか松本に住んでみたい」

「自然の近くで暮らしながら働きたい」

「東京・名古屋・大阪などから松本へ移住したい」

という方もいるでしょう。

松本市では、県外などから松本への移住を考えている人のために総合相談窓口を設けています。

相談できるのは仕事だけではありません。

住居
就職
生活環境
移住全般

などについて相談できます。

つまり、

「松本で働く」と「松本で暮らす」を一緒に考えることができます。

【松本市公式】
松本市「移住情報」
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/site/matsumotogurashi/4077.html

11｜「松本市移住・転職ガイドブック」もあります

松本市では、

松本市移住・転職ガイドブック「松本で働き・暮らす」

を公開しています。

松本市の産業構造、主な企業・職種、UIターン経験者のインタビューなどが掲載されています。

「松本にはどんな会社があるの？」

「移住して仕事を探せる？」

という県外の方には、ぜひ一度見てもらいたい資料です。

【松本市公式・ガイドブック掲載ページ】
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/site/matsumotogurashi/4077.html

12｜Uターン・Iターン・Jターンとは？

移住関連でよく聞くのが「UIJターン」です。

Uターン

地方から都市部へ進学・就職した人が、地元へ戻って働くこと。

Iターン

都市部などで暮らしていた人が、出身地とは異なる地方へ移住して働くこと。

Jターン

地元から都市部へ出た人が、地元そのものではなく、地元に近い地方都市などへ移住して働くこと。

松本への移住・転職でも、こうした働き方が考えられます。

13｜条件によっては「UIJターン移住支援」の対象になることも

松本市には、

「松本市UIJターン就業・創業移住支援事業補助金」

があります。

2026年度は、一定の条件を満たして東京圏（東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県）、愛知県または大阪府から松本市へ移住し、対象となる就業・創業などをした方を対象としています。

ただし、

県外から松本へ引っ越せば誰でも受け取れる制度ではありません。

移住元での居住・就労期間、移住後の就業、申請期限など細かな要件があります。

移住を決める前の段階から最新条件を確認することをおすすめします。

【松本市公式】
UIJターン就業・創業移住支援事業補助金
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/site/matsumotogurashi/4079.html

14｜「移住支援金対象求人」から探す方法も

長野県では、移住支援金の対象となる求人を検索できる公式サイトを用意しています。

松本市への移住と仕事探しを同時に検討している場合には、こちらも確認してみましょう。

【長野県公式関連サイト】
長野県移住支援金対象求人サイト
https://uij-matching.pref.nagano.lg.jp/

※移住支援金には対象地域・就業条件・居住期間などの要件があります。求人へ応募する前に制度の対象になるか確認してください。

15｜「仕事を決めてから移住」だけではありません

県外から松本への転職を考える場合、

仕事
↓
住居
↓
交通手段
↓
家族の生活
↓
子育て・学校

などを一緒に考える必要があります。

勤務先によっては、自動車通勤が現実的な選択肢になることもあります。

県外から移住する場合は求人票の給与だけを見るのではなく、

「この仕事と収入で、松本でどんな暮らしができるだろう？」

という視点も持っておきましょう。

16｜未経験の仕事へ挑戦するなら「職業訓練」も

「今までと違う仕事をしてみたい」

「資格や技術を身につけてから転職したい」

という場合には職業訓練という方法もあります。

松本市の「就職関連情報」では、

ポリテクセンター松本
長野県松本技術専門校

などの技能・技術訓練、資格取得に関する情報も紹介されています。

【松本市公式】
就職関連情報
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/site/shinsei-navi/146651.html

17｜求人票で確認しておきたいポイント

気になる求人を見つけたら、給与だけで判断しないようにしましょう。

応募前には、

□ 基本給
□ 固定残業代
□ 賞与・昇給
□ 年間休日
□ 土日祝日の勤務
□ 勤務時間
□ 残業時間
□ 社会保険
□ 試用期間
□ 定年
□ 再雇用制度
□ 転勤の有無
□ 車通勤・駐車場
□ 必要な資格・経験
□ 雇用期間
□ 正社員登用制度

などを確認しておきたいところです。

そして、

「この働き方を5年後、10年後も続けられそうか？」

という視点も大切です。

18｜あなたはどこから探す？

学生・新卒

→ 松本新卒応援ハローワーク

若い世代の就職・転職相談

→ 松本市「若者職業なんでも相談」

子育てと仕事を両立したい

→ ハローワーク松本「マザーズコーナー」

一般の転職・再就職

→ ハローワーク松本

40代・50代

→ 「ミドルシニア（中高年）」条件でも求人検索

60歳以上

→ 「60歳以上」条件でも求人検索

未経験の仕事へ挑戦したい

→ ハローワーク＋職業訓練

県外から松本へ移住して働きたい

→ 松本市移住情報＋移住・転職ガイドブック

移住支援金対象の仕事を探したい

→ 長野県移住支援金対象求人サイト

19｜求人情報は必ず「最新情報」を確認しよう

求人情報は日々変わります。

松本市公式ホームページでも、ハローワーク松本が発行するフルタイム求人情報が掲載されています。

ただし、掲載後に募集が終了することもあります。

気になる仕事を見つけたら、

掲載日と現在の募集状況を確認してから応募しましょう。

【松本市公式・求人情報】
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/site/shinsei-navi/146651.html

まとめ｜「松本で働く」は、いろいろな年代・生き方から選べる

松本で仕事を探している人といっても、その状況はさまざまです。

初めて社会へ出る若者。

子育てをしながら再び働きたい人。

40代・50代で新しい仕事へ挑戦する人。

定年後も働き続けたい60代。