自分で決める力を取り戻す記録

思考の整理箱

思考の整理箱|004 「決められない自分」との向き合い方

―― 決められないのは、意志が弱いからじゃなかった「どうして私は、こんな簡単なことも決められないのだろう」かつての私は、そうやって何度も自分を責めていました。周りの人は迷わず決めているように見えて、自分だけが立ち止まっているような感覚。そし...
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思考の整理箱|003「自分で決める」だけで、他人の目は驚くほど気にならなくなった

かつての私は、かなり依存心の強い人間だったと思います。何かを選ぶとき、決めるとき、無意識のうちに「誰かの正解」を探していました。嫌われないだろうか。間違っていないだろうか。変に思われないだろうか。そうやって、他人の目を基準に生きていました。...